5 - htp 193

+

5-HTP (5-Hydroksytryptofan) Mechanizm powstawania pozytywnego nástrojů jest w bardzo zwizany Duym stopniu z waciwym poziomem serotoniny (przekanik nerwowy / neurotrasmettitore) w mzgu. Serotonina moe nie da suplementowana, poniewa nie przenika przez barier Krew-MZG. 5-hydroksytryptofan jest Naturalnie wystpujacym aminokwasem uzyskiwanym z krzewu Nasion rosncego abbiamo wschodniej i centralnej Afryce o nazwie Griffonia simplicifolia. ktry podawany doustnie jest prekursorem serotoniny (zwizkiem, z ktrego powstaje serotonina) w organimie. 5-HTP przenika barier Krew-MZG i jego doustna suplementacja prowadzi fare zwikszonej obecnoci Tego neurotransmitera w mzgu. Stosowanie andare moe prowadzi fare uzyskania waciwych poziomw serotoniny w wyniku uzupenienia / suplementacji - w przeciwiestwie fare lekw recepturowych zwikszajcych Poziom serotoniny poprzez rnego typu manipulacje wpywajce na Poziom Tego przekanika w orodkowym ukadzie nerwowym. L-tryptofan ---- ---- 1 serotonina l melatonina Na rynku suplementw s dostpne 2 rodzje tryptofanu: L-tryptofan i 5-hydroksytryptofan. 5-HTP nie ma zazwyczaj w codziennym jedzeniu, L-tryptofan wystpuje natomiast w sporych ilociach na przykad w misie indyka, kurczaka, tofu. L-tryptopfan da uywany w USA Jako suplement divinità od koca lat pidziesitych dwudziestego wieku Jako RODEK agodzcy objawy depresji, uatwiajcy zanicie, agodzcy okoomiesiczkowe objawy i dziaajcy przeciwblowo. Con il take dodawany faccio pokarmu dla niemowlt faccio sucych mieszanek non doylnego odywiania. Dziesitki milionw ludzi na Caym wiecie korzystao w ten sposb z L-tryptofanu, duo mniej natomiast z 5 hydroksytryptofanu, kry da w tamtych czasach bardzo drogim suplementem divinità. 5-HTP uywany da czsto dopiero w sytuacji, Kiedy badanie pynu mzgowo - rdzeniowego wskazywao na nisk wasn produkcj serotoniny. Pod koniec lat osiemdziesitych pojawi si powd, na na podstawie ktrego wiele lat zakazano sprzeda suplementw z tryptofanem w Stanach Zjednoczonych. Producent z Japonii, ktry dostarcza okoo 50 suplementw z L-tryptofanem na Rynek amerykaski zmieni wtedy Metod produkcji Tego suplementu na tasz. Spowodowao a, e pojawiy SI w NIM zanieczyszczenia prawdopodobnie powodujce u rednio 1 osoby na 250 zaywajcych taki zanieczyszczony suplement zesp chorobowy nazywany EMS (eosinofilia - mialgia Syndrome). Chore osoby miay wysok gorczk, miniowe ble i stawowe, obrzki koczyn, wykwity skrne, Problemy z oddychaniem i osabienie oglne. Powysze objawy byy zwizane ze znacznie zwikszon iloci eozynofili (leukocytw kwasochonnych) abbiamo krwi charakteryzujcych SI du zawartoci histaminy i innych substancji odpowiedzialnych za rozwj procesw zapalnych i alergicznych. W czasie epidemii SME zwizanej z zanieczyszczonym L-tryptofanem (przede wszystkim w okresie od padziernika 1989 fare czerwca 1993) zanotowano 1511 przypadkw zachorowa w Stanach Zjednoczonych, co zmaro najmniej 36 osb. Dotychczasowa analiza tych wydarze wskazuje, e fare Rozwoju SME potrzebne s Dwie wspistniejce ze singhiozzo sytuacje: - kontakt ze skaonym suplementem tryptofanu, - predyspozycja osoby, ktra moe zachorowa na SME z powodu niewaciwej aktywacji szlaku kyneruninowego (-schemat) zachodzcej w organimie takiej osoby i prawdopodobnie uwarynkowanej genetycznie, epigenetycznie lub zwizanej z innymi niedoborami i zaburzeniami metabolicznymi. Jeli Obie te sytuacje nie wystpuj jednoczenie, fare Rozwoju SME z powodu zanieczyszcze L-tryptofanu nie powinno DoJ, tak jak stao SI alla u Bardzo OSB wielu, KTRE Bray taki suplement i nie zachoroway (okoo 249/250 osb). Znane te 's Przypadki Rozwoju SME u OSB, KTRE nie Bray adnych suplementw. Jest tak prawdopodobnie z powodu niewaciwej aktywacji u tych OSB szlaku kynureninowego i nieproporcjonalnych przemian w tym kierunku L-tryptofanu dostarczanego w diecie (kierunek numer 3 metabolizmu L-tryptofanu na powyszym schemacie). 5-hydroksytryptofan nie powinien wywoywa wic SME (MIMO potencjalnych zanieczyszcze), poniewa jego Losy w organimie nie s poczone ze szlakiem kynureninowym i MiMo Tego, e Nie zanotowano przypadkw Tej choroby ewidentnie powizanych z 5-HTP, zosta su razem z L-tryptofanem na kilka lat wycofany z rynku suplementw w Stanach Zjednoczonych. atwo oczywicie jest sobie wyobrazi, e Obszar dziaalnoci L-tryptofanu i 5-HTP zosta w tym okresie cakowicie opanowany przez leki Farmaceutyczne. Medicine naturali z 5-HTP s znowu dostpne w USA od roku 1994, natomiast L-tryptofan jest w dostpny sprzeday od mniej wicej 2001 roku. W licznych badaniach klinicznych 5 hydroksytryptofan (ktry scherzo mocniejszy da L-tryptofanu) by tak samo lub bardziej skuteczny od konkurencyjnych syntetycznych farmaceutykw. Mia jednoczenie duo rzadsze i agodniejsze niekorzystne dziaania uboczne. Z powodu przykrych dowiadcze spowodowanych potencjalnymi zanieczyszczeniami suplementw tryptofanu, Naley zwraca uwag na solidno ich producenta. z Medicine naturali 5-HTP s duo rzadziej zanieczyszczone. 5-hydroksytryptofan nie jest te powizany metabolicznie ze szlakiem kynureninowym, tak jak L-tryptofan (-schemat). Wchania si dobrze (w okoo 70 procentach) un przewodu pokarmowego I Z atwoci przenika barier Krew - MZG. Nie mona Tego samego powiedzie o L-tryptofanie, ktrego absorbcja w jelitach i trasporti przez barier Krew - MZG uzaleniony scherzo od specjalnej molekuy transportujcej (L-tryptofan konkuruje o ni z aminokwasami innymi). W procesie naturalnego powstawania serotoniny w organimie bardzo istotny scherzo Etap przejcia L-tryptofanu w 5-hydroksytryptofan (przemiana numer 1 na powyszym schemacie). Jest di reakcja uzaleniona od hydrolazy tryptofanowej, ktrej dziaanie jest w hamowane przypadku niedoboru magnezu, witaminy B6 lub w przypadku stresu i insulinoopornoci. W tych sytuacjach wzmaga si aktywno oksygenazy tryptofanowej, ktra powoduje wiksze ni potrzeba przejcie L-tryptofanu w kierunku szlaku kynureninowego (kierunek numer 3 na schemacie - zamiast kierunek 1). L-tryptofan moe wtedy wzmaga stres oksydacyjny w organimie. 5-HTP jest z kolei zawsze uwaany za zwizek antyoksydacyjny. Tumaczy a, w Dlaczego czasie epidemii SME osoby biorce razem z L-tryptofanem preparaty multiwitaminowe (WITAMINA B6 i magnez promuj waciwy / zdrowy kierunek szlakw metabolicznych) rzadziej zapaday na z dolegliwo i ewentualny przebieg SME da u agodniejszy nich. Nie ma te ani jednego ewidentnego przypadku zachorowania u kogo kto zaywa 5-HTP (un nie L-tryptofan). Z powodu wikszego bezpieczestwa w stosowaniu oraz wikszej skutecznoci (NI L-tryptofan) promujemy na naszym portalu i szerzej opisujemy tylko 5-HTP. Suplement diety 5-hydroksytryptofan (5-HTP) jest stosowany w nastpujcych sytuacjach, w ktrych problema zdrowotny w Duym stopniu wynika z niedoboru serotoniny: DEPRESJA I INNE ZABURZENIA nástrojů Pierwsze badania KLINICZNE dotyczce 5-HTP byy przeprowadzone w Japonii na pocztku lat siedemdziesitych dwudziestego wieku . Analiza ich rezultatw wskazywaa, e suplement dieci powodowa u OSB z popraw depresj szybk (w czasie krtszym ni 2 tygodnie, czsto nawet w CIGU 3-7 DNI) (2,7) lub kompletne ustpienie objaww u ponad 70 badanych. Nie zaobserwowano przy tym istotnych dziaa ubocznych. Wanym wnioskiem wynikajcym z tych bada BYO rwnie a, e 5-hydroksytryptofan pomg od 35 do 50 OSB, u ktrych nie byy skuteczne adne Farmaceutyczne rodki antydepresyjne i elektrowstrzsy (2,5,6). Szybko dziaania 5-HTP jest w wiksza ni przypadku syntetycznych lekw na depresj, KTRE zaczynaj zmienia Chemi mzgu w sposb odczuwalny dla ludzi z zaburzeniami nástrojů w czasie 2-4 tygodni (2). Im duej KTO zaywa 5-HTP, tym lepsze s resultaty takiej suplementacji (2) i tym mniej nasilone s ewentualne dziaania uboczne. W przypadku lekarstw farmaceutycznych jest inaczej. stosowane Im duej s, tym bardziej Moliwe s dziaania uboczne i s wtedy bardziej nasilone. Jednoczenie Leki na depresj nie s czym, co mona z dnia na dzie przesta zaywa. Nage ich odstawienie grozi pogorszeniem depresji i nawet samobjstwem. Std bierze si zastosowanie suplementw z 5-HTP w okresie odstawiania lekw farmaceutycznych oraz w celu agodzenia Zaburze nástrojů w czasie odstawiania innych substancji uzaleniajcych oraz naogowych zachowa (n. p. rzucanie palenia papierosw, odstawienie alkoholu). w Trakcie konstrukcji (1) Physicians Desk Reference per erbe medicinali. 4 ° Edizione del 2007, Thomson Healthcare Inc. a Montvale, NJ (2) L'Enciclopedia di Medicina Naturale. 3rd Edition Michael T. Murray, ND Joseph Pizzorno, libri ND Atria, 2012 (3) risolverlo con Supplementi: The Best di erbe e supplementi nutrizionali per aiutare a prevenire e curare più di 100 comuni problemi di salute Robert A. Schulman, MD Carolyn Dean, MD, ND Rodale Inc, 2007 (4) La guida pratica American Pharmaceutical Association Per Natural Medicines Andrea Peirce, wstp: Andrew T. Weil, MD 1999 da The Stonesong Press, Inc. (5) J Psychiatr Res. 1975 Nov12 (3): 177-87. Effetto della L-5-idrossitriptofano sul metabolismo monoamina cerebrale e la valutazione del suo effetto clinico nei pazienti depressi. Takahashi S, Kondo H, Kato N. (6) Folia Psychiatr Neurol Jpn. 197.428 (2): 93-100. Sottotipo di psicosi affettive classificati dalla risposta sul amineprecursors e metabolismo delle monoamine. Fujiwara J, Otsuki S. (7) Folia Psychiatr Neurol Jpn. 197832 (2): 223-30. La valutazione clinica di 5-idrossi-L-triptofano come farmaco antidepressivo. Nakajima T, Kudo Y, Z. Kaneko Opracowane przez dietmoderators. com na podstawie wyej wymienionych RDE