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5-HTP (5-Hidroxitriptofano) El 5-HTP o 5-hidroxitriptofano Aumenta los niveles de serotonina en el cerebro y los mejora sntomas de algunos padecimientos. Come que vamos a conocer ms sobre este compuesto. El 5 hidroxitriptofano o 5-HTP es una sustancia qumica que el cuerpo produrre a partir del triptfano (una aminocido esencial que se obtiene de la comida). Se la produzione di comercialmente en forma de suplementos de las Semillas de la Planta africana Griffonia simplicifolia. Esta sustancia acta en el cerebro y en el sistema nervioso centrale aumentando la produccin de serotonina, la quale puede tener efectos positivos en el Apetito, EL Sueo, el comportamiento sessuale y la sensacin de dolor. Debido un Esto el 5-HTP, se llega a usar para tratar afecciones en las cuales la serotonina Juega un papel Importante. EL 5-HTP no puede obtenerse de la comida, sin embargo EL aminocido triptfano, que el cuerpo utiliza para crear 5-HTP Lo puedes encontrar en el Pavo, El Pollo, La Leche, Semillas de girasol, alghe papas, calabazas, Nabos y porti turistici. Aunque ms comer de estos alimentos no parece tener un efecto significativo en los niveles de 5-HTP. La dosis adecuada del 5-HTP vara de acuerdo con la edad, el Sexo y el estado de Salud de cada persona. Dieci en cuenta que los productos Naturales nessun figlio siempre Seguros y las dosis siempre estar Deben indicadas por un profesional. Qu dadi la Ciencia Hay varios prometedores Estudios: Fibromialgia: Tomar 5-http por va orale podra ser eficaz para los reducir sntomas de este padecimiento incluyendo la rigidez Matutina, la Intensidad del dolor y el insomnio. Atassia Cerebelar: Esto se refiere un problemas con el equilibrio al caminar O a la falta de coordinacin debido un problemas en el cerebelo (Una parte del cerebro). El 5-HTP podra ayudar a las personas con este Problema. Aunque la Evidencia no es clara y es necesario ms estudios que avalen su efectividad. Pero un existen Dudas en cuanto al uso del 5-http para las condiciones siguientes: Obesidad: Estudios preliminares sugieren que el consumo di 5-HTP, podra ayudar un Disminuir el Apetito, la ingesta calrica y El Peso en las personas obesas. Pero antes de hacer Recomendaciones, como en los Casos anteriores, se requieren ms Estudios y, en este Caso especficamente, valdra La Pena incluir estudios comparativos con medicamentos que el suprimen apetito. Migraa y dolor de cabeza: Algunos Estudios sugieren que cuando el 5-HTP podra Disminuir la Intensidad y la frecuencia del dolor de cabeza (incluyendo los tensionales) y las migraas). Inclusive, que se podra requerir Una menor de cantidad medicamento si se mezcla el medicamento que se toma junto con el 5-HTP. Pero Mientras algunos Estudios han positivos Sido, SE Requiere ms investigacin al riguardo, porque otros han dado resultados contradictorios. Insomnio: Su consumo junto con otras sustancias como aminocidos (Gabadone) y cido gamma-aminobutrico (GABA), parece ser fino para las personas con trastornos del Sueo, ya que parecen ayudar una que la persona logré dormirse ms rpidamente y permanezca dormida por ms tiempo. Por otro lado, se desconoce el efecto del 5-HTP por si solo para tratar Problemas del Sueo y se requieren ms Investigaciones que sustenten su uso para el insomnio. Adems de lo anteriore, algunas personaggi han utilizado el 5-HTP para el sndrome premestruale. EL trastorno por dficit de atencin e hiperactividad (TDAH) y, junto con medicamentos que se venden con receta mdica, para tratar la enfermedad de Parkinson. entre otras condiciones, pero no hay suficiente Evidencia cientfica que determinare que el 5-HTP ayuda en estas afecciones. Efectos secundarios Existe la preocupacin de que al Tomar suplementos de 5-HTP algunas personaggi puedan desarrollar el sndrome de eosinofilia y mialgia (SME), Una condicin caracterizada por sensibilidad en los msculos y anormalidades en la sangre. Se ha llegado un pensar que el SME puede ser causado por un Ingrediente txico y contaminante, Presente por accidente en algunos productos de 5-HTP, pero no existe suficiente para Evidencia afirmarlo. Es preferible evitar el 5-HTP ms hasta que existan Investigaciones cientficas confiables. Otros efectos secundarios que pueden desarrollarse con el 5-HTP incluyen acidez, dolor estomacal, nusea, vmito, diarrea, drowsiness, problemas y sexuales Problemas musculares. Precauciones Sndrome de Down: Hay reportes de convulsiones en algunas Personas con sndrome de Giù que han Tomado 5-HTP, por lo que es mejor que no consuman lo. Ciruga: La ingesta de 5-HTP antes de la ciruga podra elevar demasiado los niveles de serotonina en el cerebro, lo que podra causar efectos secundarios tombe, incluyendo problemas cardiacos, escalofros y ansiedad. Es Importante dejar de tomar el 5-HTP mnimo 2 semanas antes de una ciruga. Embarazo y lactancia: Se desconoce el efecto del 5-HTP en estos periodos por lo que se recomienda evitarlo. Nios: No se conoce si es seguro en los nios. Se recomienda non drselos. Interacciones Los medicamentos para la depresin pueden tener Interacciones serias con el 5-HTP. Esto se debe a que pueden aumentar demasiado el nivel de serotonina y provocar ansiedad, escalofros y Problemas del Corazn. Nessun Debes Tomar 5-HTP si tomas medicamentos para la depresin. Algunos de estos medicamentos figlio: Fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil), sertralina (Zoloft), amitriptilina (Elavil), clomipramina (Anafranil), imipramina (Tofranil), fenelzina (Nardil) y tranilcipromina (Parnate) Carbidopa (Lodosyn). (Una medicina para el tratamiento del Parkinson) no se Deben Tomar Juntas estas sustancias ya que puede aumentar el Riesgo de efectos secundarios serios Como ansiedad, Agresividad y muy hablar rpido. Dextrometorfano (Robitussin DM y otros). Tomar 5-HTP junto con dextrometorfano puede incrementare la serotonina en el cerebro y causar problemas al Corazn, escalofros y ansiedad. Evita el EST 5-HTP SI tomando dextrometorfano. sedantes Medicamentos (depresores del SNC). Tomar 5-HTP junto con sedantes podra causar demasiado Sueo. Meperidina (Demerol). El consumo de Sta sustancia junto con el 5-http, podra causar un exceso de serotonina en el cerebro y desencadenar efectos secundarios serios. Tramadolo (Ultram). El 5-HTP y el tramadolo pueden aumentar demasiado el nivel de serotonina y causar confusin, escalofros y rigidez muscolare, entre otros efecto secundarios. Hierbas y Suplementos con propiedades Relacionadas a la serotonina, pueden tener Interacciones serias, incluyendo la hierba de San Juan, la enredadera Elefanta, el L-triptofano y la adenosilmetionina (SAMe). Estas nessun figlio todas las Medicinas con las que Interacciones Tiene, esistenziali otras. Por eso es tan Importanti que siempre consultes a tu mdico antes de empezar a tomar cualquier hierba o suplemento y que si lo Tomas se lo Dejës sciabola. Las hierbas, aunque figlio naturales, Tienen efectos en nuestro Cuerpo. A veces, nos pueden ayudar, pero inesperados a veces, pueden tener efectos secundarios. Tu mdico TE puede ayudar. Imagen iStock / rakijung Artculos Relacionados Folato (cido flico): lo que debes sciabola DHEA (deidroepiandrosterone): Tratamiento contra el envejecimiento Hierro Vitamina B-3 (Niacina, acido nicotinico, niacinamida) Amapola y Semillas de Amapola usos medicinales El Vino, la semilla de uva y el resveratrolo articolo Meta Data Djanos tu comentario Aviso Mdico El contenido del Sitio VidaySalud. com es slo para fines Informativos Educativos y. VidaySalud. com No es un sustituto de Consejos mdicos Profesionales, de diagnsticos o de tratamientos. Siempre Consulta a tu mdico con cualquier pregunta que puedas tener sobre Una condicin mdica. Nunca desatiendas los Consejos de tu mdico Profesional retrases ni el tratamiento que te recomienda debido un algo que hayas Ledo en VidaySalud. com. Si piensas que puedes tener Una emergencia mdica, lama inmediatamente a tu mdico o al 911 (o tu nmero locale mdicas para Emergencias) Vida y Salud Media Group Inc. 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